Na początek...KAC

Witajcie w nowej 2015 rzeczywistości. Dziś wszystko zaczyna się na nowo... najczęściej od kaca .

KAC ... według doniesień ludowych, to klątwa rzucona przez Bogów na ludzi za to, że potrafią się lepiej bawić od nich. Stan kaca to ogólne rozdrażnienie, tupot białych mew, ból głowy, światłowstręt, otumanienie, wymioty, suchoty, jadłowstręt lub obżarstwo, ściskanie w żołądku i generalna niemoc. Jeśli poczujecie to na kilka godzin PO... to znaczy, iż mimo się zapieraliście, że umiecie pić i w tym roku to Was nie dopadnie ... stało się. 

Przyczyna kaca jest prosta. Z pewnością dolega Wam : hipoglikemia (niedocukrzenie), odwodnienie, zatrucie organizmu aldehydem octowym oraz niedobór glutaminy i witaminy B12. 

No cóż... trzeba powiedzieć sobie szczerze, że leku na kaca nie ma. I nawet jeśli ktoś będzie chciał go Wam sprzedać w aptece... nie wierzcie. Są natomiast " ludowe" sposoby na to jak sobie ulżyć w niedoli. 

Pierwsze chwile po przebudzeniu  czyli walka z pustynią w ustach.

1. Kawa z cytryną - ma nas postawić na nogi, jak to kawa, każdego poranka, a cytryna nadrobić obniżony poziom witamin w organizmie. Pierwsze trzy łyki są tragiczne, jak je przetrzymamy to warto wypić do końca.

2. Herbata z cytryną - ten sam pomysł co z kawą, jednak dla bardziej wrażliwych, herbata jak  wierzą w to Chińczycy niesie za sobą mnóstwo dobrych i leczniczych właściwości. To właśnie może być wytłumaczeniem czemu Anglicy sprowadzili herbatę do Europy i skutecznie ją tu rozpowszechnili. 

3. Kefir - to kaukaski sposób na kaca. Ten lekko sfermentowany napój, który bogaty jest w bakterie, kwas mlekowy, wapń, witaminę B12 i wiele wiele innych. Codziennie w diecie jest eliksirem życia, pomocy również w stanie " nie do życia".

4. Sok pomidorowy -  jedną z częstszych przyczyn nieprzyjemnego stanu ducha i ciała jest utrata potasu, magnezu i innych mikroelementów zawartych w organizmie. Najwięcej z nich zawartych jest właśnie w soku pomidorowym.

5. Woda, woda z cytryną - standard i banał, ale najważniejsze to nawadniać odwodniony organizm, pijemy niegazowaną, najlepiej z dodatkiem cytryny właśnie i cukru lub miodu, żeby nadrobić niedobory witamin i glukozy. Wodę warto przyjmować  także w trakcie picia, żeby nieco rozrzedzić poziom alkoholu we krwi... no ale kto by sobie tym zaprzątał głowę. 

6. Klin - no cóż, jeden z najgłupszych, ale zarazem jeden z popularniejszych sposobów na kaca. Coś dla zwolenników " czym się zatrułeś - tym się lecz" przysłowiowy kielich, często zastępowany jest zimnym piwkiem, które ma mniej obrzydliwy smak... szczególnie " dzień po " no i piwo jest bardziej syte.

7. Krwawa Mary - to nic innego jak połączenie alkoholu i soku pomidorowego. Czyli i klin i czyste sumienie, że przyjęło się trochę witamin i minerałów. Jest to jednak podobnie jak klin pomysł dość kontrowersyjny,  w dalszym ciągu nie wyciągającym nas ze stanu upojenia.

8. Zalewa po kiszonych ogórkach - sposób znany pod wieloma szerokościami geograficznymi. Napój bogaty w  kwasek, szereg witamin i minerałów, działający zbawiennie na suchość w ustach.

A kiedy można już coś zjeść...

warto zjeść lekkie śniadanie, coś delikatnego. Idealna zdaje się być jajecznica, jest to danie na tyle proste, że można poradzić sobie z tym nawet wtedy, kiedy stan upojenia dopadł wszystkich domowników jednocześnie. Dodatki mogą uczynić z jajecznicy bardzo pożywne, wręcz wykwintne danie. Później warto dogodzić sobie zupą. Najlepsze na ten trudny czas będą : kwaśnica, ogórkowa, rosół czy gazpacho.

Uniwersalne leki ...

to przede wszystkim sen . Spać, spać ile tylko się da. Wyłączyć telefony, nie umawiać się na ważne spotkania, nie obiecywać dziecku zbyt wiele atrakcji. Dać szansę organizmowi na regenerację. Nieoceniona jest także poranna toaleta. Warto zwlec się z łóżka i udać się na naprzemienny zimno-ciepły prysznic. Zdecydowanie prysznic wytrąca z agonii, mobilizuje ciało i umysł, odświeża i czyni nas lepszym człowiekiem. Sprawdzić się mogą uniwersalne tabletki na ból głowy np. aspiryna z witaminą  C, lub musujący magnez z witaminą B12. A na pozbycie się obezwładniającego alkoholowego odoru z ust,  najlepsze jest przegryzanie ziarenek kawy.

Oczywiście najlepiej jest do kaca nie dopuszczać. Nie mieszać alkoholi. Nie pić przez słomkę.  Jeść i tańczyć w czasie zabawy. Warto nie rzucać kontrowersyjnych tez i uparcie ich bronić. Lepiej zawsze zejść ze sceny niepokonanym i pozostawić po sobie mimo wszystko jako takie wrażenie. Z drugiej strony, gdyby człowiek był taki mądry przed... to wszystkie rady po... nie byłyby mu potrzebne.

Szczęśliwego Nowego Roku  !!!